São inúmeros os tipos de lesões que podem ocorrer durante a prática de um esporte ou de uma atividade física. Variam de simples contraturas musculares até fraturas ósseas e/ou rompimento de estruturas ligamentares ou tendinosas. Por esse motivo, o assunto será dividido em vários posts para aproveitarmos melhor cada lesão e suas características. Lembrando que, o intuito deste não é classificar lesões em maiores ou menores, mais doloridas ou menos doloridas, e sim, compartilhar com o leitor a experiência obtida no tratamento de algumas delas. Para facilitar, as lesões serão, então, separadas pela relação tempo e resposta do tratamento proposto. Hoje, como assunto, as tendinites.
Começando, é importante lembrar que a MTC, Medicina Tradicional Chinesa, não descarta o diagnóstico ocidental. Na verdade, ele é muito importante para mostrar localização e intensidade da lesão. Esses diagnósticos e exames serão complementados com informações relevantes como, identificar os meridianos energéticos da região afetada e relacionar a lesão com outros sintomas, como dores de cabeça, tonturas, funcionamento do intestino, sensação de cansaço e estado mental do paciente.
Sobre as lesões por esforço repetitivo LER e/ou tendinites*: são lesões comuns, não só em praticantes de atividade física, mas também em profissionais de diversas áreas. Essas lesões são provocadas por movimentos repetitivos de uma região do corpo, provocando a inflamação dos tendões ali existentes. O quadro de dor pode ser de moderado a grave, tendendo a piorar com a falta de tratamento. Essa é uma visão ocidental e simplificada sobre o assunto.
*A tendinite é apenas um sintoma da LER (lesão de esforço repetitivo). Hoje, sabe-se que a LER tem uma ligação íntima com o estado mental/emocional do indivíduo, por isso a necessidade de mencionar os dois termos.
Na MTC, as dores das tendinites são causadas pela obstrução energética dos meridianos das áreas acometidas. A causa dessas obstruções são as mesmas diagnosticadas pela medicina ocidental, o esforço repetitivo ou a sobrecarga de exercícios ou pesos nas áreas afetadas. As regiões comuns encontradas para tal lesão, variam para cada esporte. Os cotovelos dos tenistas, os tornozelos dos jogadores de futebol, os punhos das ginastas e assim por diante.
Para tratamento desse tipo de lesões, nós acupunturistas, usamos métodos variados de colocação de agulhas. Uma comumente utilizada, é a "flor de lótus" ou "flor de ameixeira". Nessa técnica, as agulhas são colocadas em volta da região acometida (em forma de cerca). Juntamente a esse procedimento, devemos punturar também, pontos antiiflamatórios, pontos analgésicos e outros pontos selecionados de acordo com a avaliação energética e de obstrução de meridianos, já citada. A utilização da artemísia, erva usada para "aquecer" pontos, também é muito válida.
Outro método muito utilizado nesse tipo de lesões, é o chamado "local e distante". Na tentativa de promover o movimento do fluxo do Qi da área afetada, uma das agulhas é colocada em cima do ponto lesionado e outra é colocada em algum ponto distante, porem, no mesmo meridiano energético. Outros pontos, como os mencionados na técnica anterior, também são utilizados. A vantagem dessa técnica é, apenas, a quantidade de agulhas utilizadas, considerando que as duas técnicas apresentam ótimos resultados. Em alguns casos de dor extrema, quanto menor forem os estímulos das agulhas no local, mais confortável é o tratamento para o paciente. As duas técnicas podem ser potencializadas com o uso de aparelhos eletroestimuladores (choques) em frequencias altas, para analgesia.
No próximo post, os entorses e a MTC.
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